12 Cách chăm sóc da trong mùa hè bạn nên biết

12 Cách chăm sóc da trong mùa hè bạn nên biết

Chăm sóc da trong mùa hè là vấn đề cực kì khó khăn đối với phụ nữ Việt Nam. Mặt trời rực rỡ và cái nóng thiêu đốt có thể không tha thứ, đặc biệt là làn da của bạn. Ô nhiễm và các chất gây ô nhiễm môi trường khác lấy đi sự rạng rỡ tự nhiên của làn da, khiến da nhờn, xỉn màu và nhiều nhược điểm. Đọc để hiểu làm thế nào mùa hè thay đổi chất lượng của làn da của bạn và những gì bạn có thể làm để giữ cho làn da rạng rỡ và khỏe mạnh đó.

Mùa hè ảnh hưởng đến làn da của bạn như thế nào?

Tăng nhiệt độ trong những tháng mùa hè, kết hợp với độ ẩm và nhiệt, có thể làm tăng hoạt động của tuyến bã nhờn. Điều này làm cho da dầu xuất hiện nhiều dầu hơn và da khô xuất hiện thô ráp và loang lổ. Cường độ của tia nắng mặt trời cũng gây sạm da bằng cách tạo ra nhiều sắc tố melanin. Trong khi mọi người đều biết rằng nhiều melanin có nghĩa là da sẫm màu hơn, một số ít liên quan đến làn da bị cháy nắng với lão hóa và ung thư. Hơi nóng cũng có thể khiến lỗ chân lông mở ra nhiều hơn, có thể bị tắc nghẽn bởi bụi bẩn và dầu, bẫy vi khuẩn, gây ra mụn trứng cá , mụn nhọt và nhược điểm trên khuôn mặt.

Cách chăm sóc da trong mùa hè

Đây là những gì bạn có thể làm để chăm sóc làn da của mình trong mùa hè này:

1. Xem xét sự thay đổi khi rửa mặt

Khi bạn chuyển từ mùa đông sang mùa hè, bạn nên nhớ rằng sự thay đổi khuôn mặt của bạn phải thay đổi. Trong mùa đông, một loại sữa dưỡng da có tác dụng rất khó, vào mùa hè, bạn sẽ cần một loại sữa rửa mặt có thể hút hết dầu thừa ra khỏi da. Nếu bạn có làn da khô, hãy cân nhắc sử dụng sữa rửa mặt không tạo bọt. Điều này sẽ là lý tưởng cho da hỗn hợp là tốt. Rửa mặt nhiều lần trong ngày để giữ cho làn da của bạn sạch sẽ và tươi mới.

2. Bao gồm các chất chống oxy hóa trong thói quen chăm sóc da mặt của bạn

Đầu tư vào một huyết thanh chống oxy hóa tốt trong mùa hè. Một huyết thanh chống oxy hóa hydrat hóa làn da của bạn, mà còn có thể bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của môi trường. Nó giúp tăng cường sản xuất collagen, và sẽ quét sạch các gốc tự do có hại để ngăn ngừa tổn thương da. Đó là một mẹo tuyệt vời về cách chăm sóc da hỗn hợp cũng như da thường đến da dầu trong mùa hè. Hãy nhớ rằng bạn có thể bao gồm các chất chống oxy hóa trong chế độ chăm sóc da của bạn bằng cách thêm chúng vào chế độ ăn uống của bạn. Dự trữ trái cây họ cam quýt, rau xanh và lá, trà xanh, các loại hạt và ngũ cốc nguyên hạt để có làn da trẻ trung hơn.

Bao gồm các chất chống oxy hóa trong thói quen chăm sóc da mặt của bạn

3. Chăm sóc da trong mùa hè bằng cách giữ cho da ngậm nước

Hãy nhớ rằng mùa hè là thời điểm da bạn cần độ ẩm cũng như hydrat hóa. Đầu tư vào một mặt nạ dưỡng ẩm tốt mà bạn sử dụng một vài lần một tuần. Rửa mặt trước và đắp mặt nạ theo chỉ dẫn vào ban đêm để sửa chữa, bù nước và làm dịu làn da của bạn. Một mặt nạ có thể điều trị các tình trạng da cụ thể như khô, mụn trứng cá, dầu, v.v. Chọn mặt nạ thích hợp và dành thêm 10 phút để lau đi sự căng thẳng, mệt mỏi và nhược điểm trên da.

4. Tẩy tế bào chết thường xuyên cho làn da mịn màng hơn

Tẩy da chết là chìa khóa cho làn da sáng hơn và mịn màng hơn. Nó loại bỏ các mảnh vụn da xỉn màu và chất đống các tế bào chết. Các mảnh vụn này ngăn không cho da thở và có thể làm tắc nghẽn da. Tẩy tế bào chết bằng một biện pháp tự nhiên tại nhà, như bã cà phê trộn với dầu và muối biển. Hãy nhớ rằng tẩy da chết là cần thiết cho toàn bộ cơ thể của bạn và không chỉ khuôn mặt của bạn. Tuy nhiên, bạn nên đảm bảo nhẹ nhàng trong khi tẩy tế bào chết cho da. Đừng tẩy tế bào chết quá nhiều vì da bạn sẽ bị thâm và bạn có thể bị nổi mẩn đỏ. Những người có làn da nhạy cảm nên lựa chọn các loại tẩy da chết nhẹ, mềm trên da.

Tẩy tế bào chết cho làn da mịn màng

5. Mặc kem chống nắng

Kem chống nắng nên là người bạn tốt nhất của bạn trong mùa hè. Chọn một loại có phổ tử ngoại rộng (từ 30-50 SPF và bao phủ tia UVA và UVB). Áp dụng lại cứ sau ba giờ nếu bạn dành cả ngày dưới ánh mặt trời. Hãy chắc chắn để che tay, chân, vai và cổ của bạn.

6. Chăm sóc da trong mùa hè tốt nhất là cắt giảm trang điểm

Mùa hè có nghĩa là bạn nên dễ dàng trang điểm. Trang điểm khuôn mặt tối thiểu để cho phép làn da thở tốt hơn. Độ ẩm và nhiệt làm giảm khả năng thở và căng thẳng của da. Tránh bất cứ thứ gì nặng trên mặt. Sử dụng một loại kem dưỡng ẩm, son tint và kajal hữu cơ vào mùa hè để cho làn da của bạn nghỉ ngơi.

chăm sóc da trong mùa hè

7. Sử dụng toner

Sử dụng một loại toner tốt có thể giúp bạn đóng lỗ chân lông mở. Điều này rất cần thiết trong mùa hè để ngăn ngừa sự tích tụ dầu trong lỗ chân lông mở. Vùng chữ T của khuôn mặt có mật độ tuyến bã nhờn lớn nhất và sẽ có xu hướng trông trơn nhất trong những tháng mùa hè. Hãy chú ý đến khu vực này trong khi làm săn chắc khuôn mặt của bạn. Sử dụng một loại mực dựa trên dưa chuột hoặc lô hội nhẹ và tươi mát.

8. Thay đổi kem dưỡng ẩm của bạn

Mùa hè đến, bạn phải bỏ những loại kem lạnh nặng và kem dưỡng ẩm bơ hạt mỡ để có một loại kem dưỡng ẩm nhẹ hơn. Đừng hiểu lầm rằng làn da của bạn không cần độ ẩm trong mùa hè. Chăm sóc da vào mùa hè yêu cầu một sản phẩm nhẹ hơn và không nhờn phù hợp với thời tiết.

9. Uống nhiều nước

Nước là thành phần quan trọng nhất trong các mô da khỏe mạnh. Nó giữ cho làn da của bạn dẻo dai, mềm mại và rạng rỡ. Nhớ mang theo nước bất cứ nơi nào bạn đi và uống tối thiểu 2-3 lít trong một ngày. Nước cũng rất quan trọng để loại bỏ độc tố ra khỏi da thông qua mồ hôi và nước tiểu.

10. Hãy nhớ chăm sóc đôi chân của bạn

Hầu hết sự tập trung của chúng tôi là chăm sóc khuôn mặt của chúng tôi bởi vì đó là những gì mọi người nhìn thấy đầu tiên. Nhưng đừng quên rằng đôi chân của bạn mang bạn suốt cả ngày và chúng cũng cần được chăm sóc. Tẩy tế bào chết cho da trên bàn chân của bạn thường xuyên. Sử dụng kem dưỡng ẩm và kem chống nắng cho bàn chân nếu bạn định mang giày dép hở.

Chăm sóc đôi chân của bạn

11. Chăm sóc da trong mùa hè cho vùng mắt

Trong khi bạn chọn kem dưỡng ẩm và toner cho khuôn mặt, hãy nhớ rằng vùng da quanh mắt mỏng hơn và mỏng manh hơn nhiều so với phần còn lại của khuôn mặt. Chọn một loại gel undereye tốt có axit hyaluronic, dưa chuột hoặc thậm chí là mật ong. Những thành phần này giữ cho vùng da quanh mắt ngậm nước và ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn.

12. Ghi nhớ giá trị của các biện pháp tự nhiên

Các sản phẩm chăm sóc da độc quyền trên thị trường hoạt động tốt cho rất nhiều người. Nhưng thật tốt khi nhớ rằng nhà bếp của riêng bạn có thể là nơi lưu trữ các loại sữa rửa mặt, toner và kem dưỡng ẩm tốt nhất. Nguyên liệu nhà bếp phổ biến làm cho các biện pháp khắc phục nhà tốt nhất trong mùa hè. Bạn sẽ thấy rằng bột yến mạch, bã cà phê, dưa chuột nghiền, sữa chua nguyên chất và muối biển có thể được sử dụng làm sản phẩm chăm sóc da vào mùa hè.

Vào mùa hè, luôn mang theo một làn sương mát. Xịt vào mỗi vài giờ để giữ cho làn da của bạn mát mẻ và ngậm nước. Bạn có thể làm một cái ở nhà bằng cách chiết xuất nước ép dưa chuột và trộn nó với nước hoa hồng và bạc hà. Spritzing nó trên khuôn mặt của bạn trong cái nóng thiêu đốt sẽ cung cấp cho bạn và làn da của bạn cứu trợ lớn. Ngoài ra, hãy nhớ có vòi sen nước lạnh trong mùa hè. Điều này sẽ ngăn ngừa khô và ngứa quá mức của da.

Phòng khám da liễu thẩm mỹ Hà Thị Thúy An
Address: 121/28 Phạm Ngọc Thạch, P. Hiệp Thành, TDM, BD
Hotline: 0941755802 Dr Thúy An