10 Phương pháp chăm sóc da vào mùa hè tốt nhất cho bạn

10 Phương pháp chăm sóc da vào mùa hè tốt nhất cho bạn

Chăm sóc da vào mua hè rất quan trọng, đặc biệt là ở Việt Nam. Khi mùa hè bắt đầu một loạt các vấn đề về da bắt đầu khiến bạn khó chịu. Da nhờn trở nên dầu hơn và da khô bị loang lổ. Phát ban và sần sùi, có mụn, mụn nhọt và mụn đó sẽ không biến mất! Chỉ cần một vài thay đổi đơn giản trong chế độ chăm sóc da hàng ngày của bạn có thể đảm bảo rằng bạn sẽ sẵn sàng tỏa sáng trong mùa này. Dưới đây là một số phương pháp Dr.Thúy An chia sẽ, mọi người có thể tham khảo.

Chăm sóc da vào mùa hè cho làn da của chúng ta

Nhiệt độ ấm hơn có nghĩa là đã đến lúc thay đổi thói quen chăm sóc da của bạn. Mùa hè tại Việt Nam đầy nắng có thể khá khắc nghiệt trên da của bạn nếu bạn không chăm sóc. Vì vậy, giống như tủ quần áo của bạn, chăm sóc da của bạn chắc chắn cần một sự thay đổi theo mùa.

Quá nhiều ánh nắng mặt trời có hại cho làn da của bạn. Bạn không chỉ có thể bị nám da nhưng việc tiếp xúc quá nhiều với tia nắng mặt trời cũng có thể gây ra sự lão hóa sớm của da. Da có chứa một sắc tố gọi là melanin và tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời khiến nhiều melanin được sản xuất. Đó là lý do tại sao một thời gian dài dưới ánh mặt trời gây sạm da. Vậy nên kem chống nắng được khuyên dùng bất kể loại da của bạn.

Dưới đây là danh sách tổng hợp các mẹo chăm sóc da vào mùa hè sẽ giúp ích cho mọi loại da.

Chăm sóc da mặt vào mùa hè

Da mặt của bạn là vùng da cần chăm sóc nó 365 ngày trong năm. Vào mùa hè, càng phải chăm sóc đặc biệt – một chế độ hydrat hóa và giữ cho nó sạch sẽ và không có bụi bẩn. Hãy chắc chắn rằng bạn giữ cho khuôn mặt của bạn sạch bụi và mồ hôi trong những ngày hè. Rất nhiều người gặp phải sự thay đổi và nổi mụn trong những tháng này. Việc cơ bản đầu tiên là bạn nên rửa mặt ít nhất 2 lần mỗi ngày.

rửa mặt chăm sóc da vào mùa hè

Sử dụng các sản phẩm phù hợp với thời tiết

Các loại kem dày bạn đang sử dụng cho mùa đông nên tạm dừng sử dụng. Nên bỏ đi hoặc sử dụng chúng cho những vùng da khô như bàn chân. Những tháng mùa hè cần những sản phẩm cho phép làn da của bạn được thở tự nhiên. Đi cho các loại kem và huyết thanh nhẹ hơn. Sản phẩm làm tắt lỗ chân lông có thể gây ra nhiều vấn đề về mụn.

  • Kem dưỡng ẩm gốc nước hoạt động tốt nhất cho các loại da bình thường.
  • Đối với da khô, các loại kem dưỡng ẩm dạng gel được ưu tiên.
  • Đối với da dễ bị nhờn và mụn, hãy sử dụng các loại xịt khoáng, tốt cho da của bạn.

Để ý những điều cơ bản

Bạn nghĩ của bạn da không thể bị khô trong mùa hè, chuyện đó là hoang đường. Di chuyển vào và ra khỏi khu vực máy lạnh có thể khiến da bạn bị khô. Điều này không chỉ áp dụng cho da mặt mà là toàn bộ cơ thể. Bạn nên làm sạch da và dưỡng ẩm vào ban đêm trước khi ngủ. Đổ mồ hôi có thể khiến lỗ chân lông của chúng ta mở ra. Bạn cần sử dụng một loại sản phẩm dưỡng để giúp se khít lỗ chân lông này. Bám sát những điều cơ bản này giúp da toàn thân được chăm sóc tốt hơn.

Chăm sóc da vào mùa hè bằng kem chóng nắng

Đừng quên thoa kem chống nắng! Tia UV có thể gây hại cho làn da của bạn bất cứ lúc nào trong năm, nhưng nhiều nhất vào mùa hè. Chọn một loại kem chống nắng phù hợp cho da. Nên sử dụng 20-30 phút trước khi bạn ra ngoài nắng. Nếu bạn đang đi bơi, hãy tiếp tục sử dụng lại và khi nó bị cuốn trôi.

Những người có làn da dầu cũng phải thoa kem chống nắng. Đối với da dầu, kem chống nắng dạng gel được ưu tiên, trong khi da hỗn hợp và da khô nên sử dụng kem dưỡng ẩm chống nắng. Ngoài ra, sử dụng một loại kem hấp thụ tốt sẽ tránh để lại lớp kem thừa trên da bạn.

Chăm sóc da vào mùa hè bằng biện pháp tự nhiên

Có thành phần trong nhà bếp của bạn mà có thể giúp làm dịu da trong mùa hè. Chanh và cà chua rất tốt để giữ cho làn da của bạn tươi mới. Một cách nhanh chóng để sử dụng cà chua là ép cà chua và làm đông lạnh nước ép bằng khay đá thông thường của bạn. Sử dụng nó như một chà nhẹ nhàng mỗi ngày xen kẽ và để nước ép khô trên da trước khi rửa sạch. Chất lycopene trong cà chua làm nên điều kỳ diệu cho da mặt.

chanh 625

Đừng quên mắt và môi

Những tia nắng mặt trời khắc nghiệt nhất trong khoảng thời gian từ 12 giờ đến 4 giờ chiều trong những tháng mùa hè. Tránh bước ra ngoài khoảng thời gian này. Nếu bạn bước ra ngoài, hãy chắc chắn rằng đôi mắt của bạn được che bằng kính râm và đôi môi được bảo vệ bằng son dưỡng. Chúng ta thường quên rằng vùng da quanh mắt rất mỏng manh và cần được chú ý thêm. Nếu quá nhiều nhiệt làm cho mắt bạn bị bỏng, thì hãy rửa chúng bằng nước sạch và lạnh. Một vài miếng bông lạnh nhúng vào nước ép cà chua cũng có thể làm dịu. Nếu vấn đề vẫn còn, hãy gặp bác sĩ da liễu.

thị lực 625

Duy trì vệ sinh

Tắm hai lần một ngày sẽ không chỉ giữ cho làn da của bạn tươi mới mà còn giúp chống lại cái nóng của mùa hè. Ngoài ra tắm buổi sáng còn giúp bạn thư giản cho da và trí óc, giúp bạn tự tin và có một ngày làm việc tốt hơn. Cũng giống như da mặt, nếu bạn rửa mặt ít nhất 2 lần ngày, thì cơ thể bạn cũng cần như thế. Làm mát cơ thể và tránh ra nhiều mồ hôi, tắc nghẽn lổ chân lông giúp bạn tránh được nhiều bệnh ngoài da vào mùa hè.

Ăn thực phẩm làm mát

Những gì chúng ta ăn có liên quan nhiều đến cách chúng ta nhìn và cảm nhận. Ăn thức ăn chiên xào chắc chắn sẽ khiến bạn uể oải trong thời tiết như thế này. Ngoài ra, nó có thể làm cho làn da của bạn nhờn và dễ bị mụn. Nên ăn hoặc uống nhiều nước trái cây, tránh đồ uống có nhiều đường. Hãy chắc chắn rằng lượng nước uống của bạn ít nhất là 2 lít mỗi ngày. Ngoài trái cây tươi, hãy thử các loại nước ép rau củ.

chăm sóc da vào mùa hè

Mặc vải thoáng khí chất liệu cotton

Cotton và vải nhẹ hơn là điều bắt buộc để giải quyết cơn nóng. Quần áo chật có thể gây kích ứng và làm cho những phần mồ hôi trên cơ thể ngứa nhiều hơn. Tình trạng kéo dài dẫn đến phát ban và đôi khi thậm chí nhiễm trùng da nghiêm trọng.

Đừng sợ mặt trời

Cuối cùng, mặc dù ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính gây tổn thương da vào mùa hè. Tuy nhiên như đã nói ở trên, bạn chỉ cần tránh ánh nắng mặt trời vào khoảng 12h trưa đến 4h chiều. Ngược lại để da tiếp xúc với ánh nắng sáng khoảng 15 – 20 phút sẽ giúp diệt khuẩn và săn chắc da hơn. Sẽ tuyệt vời hơn nếu có nắng và gió biển.

Phòng khám Da liễu thẩm mỹ Hà Thị Thúy An chúc bạn có một mùa hè thật khỏe mạnh với làn da của mình. Ngoài ra nếu bạn đang gặp vấn đề về da hãy liên hệ với phòng khám để được điều trị kịp thời.

Phòng khám Da Liễu Thẩm Mỹ tại Bình Dương
Address:121/28 Phạm Ngọc Thạch, phường Hiệp Thành, TP. Thủ Dầu Một
Hotline: 0941 755 802  Bs Thúy An
Fanpage: https://facebook.com/dr.hathithuyan