6 cách điều trị da khô tại nhà bạn nên biết

Da khô

Da khô là một tình trạng phổ biến với nhiều nguyên nhân. Da khô có thể là một triệu chứng cho thấy chẩn đoán nghiêm trọng hơn. Nhưng trong hầu hết các trường hợp, da khô là do các yếu tố môi trường loại bỏ độ ẩm khỏi da.

Nhiệt độ, mưa rào nóng, khí hậu khô cằn và xà phòng đều có thể kích hoạt da khô. May mắn thay, bạn có thể sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà để giải quyết các triệu chứng khô da và phục hồi độ ẩm. Đọc để tìm hiểu thêm những cách điều trị da khô tại nhà.

Dầu dừa

Dầu dừa có chứa chất làm mềm lấp đầy khoảng trống giữa các tế bào da, tạo ra một bề mặt mịn màng. Đó là lý do tại sao các axit béo bão hòa xuất hiện tự nhiên trong dầu dừa có thể hydrat hóa và làm mịn da.

Bạn có thể sử dụng dầu dừa hàng ngày trên cả những bộ phận nhạy cảm nhất trên cơ thể. Chúng bao gồm khu vực bên dưới mắt và xung quanh miệng của bạn. Một ưu điểm khác của dầu dừa là bạn không cần trộn nó với bất cứ thứ gì. Dừa đủ nhẹ nhàng để sử dụng hàng ngày.

Thạch dầu điều trị da khô tại nhà

Sản phẩm thạch dầu có thể chữa lành da ở người lớn tuổi. Thạch dầu, còn được gọi là dầu khoáng, bao phủ da trong một lớp bảo vệ. Nó giữ độ ẩm bên dưới. Điều này giúp chữa lành các mảng da khô, bị kích thích.

điều trị da khô tại nhà

Tắm bột yến mạch

Bột yến mạch là phương thuốc dân gian phổ biến cho da bị kích thích. Bột yến mạch keo có chất chống oxy hóa và đặc tính chống viêm làm dịu kích ứng. Biện pháp này đặc biệt hiệu quả nếu bạn đang tìm cách giảm ngứa. Sau khi bạn tắm bột yến mạch, hãy chắc chắn rằng bạn dưỡng ẩm cho da.

Bạn có thể thực hiện tắm bột yến mạch tại nhà. Sử dụng một bộ xử lý thực phẩm để cắt bột yến mạch thành bột mịn, sau đó khuấy nó vào nước ấm. Bạn cũng có thể thử một trong nhiều sản phẩm thương mại có sẵn để ngâm bột yến mạch.

Chất chống oxy hóa và omega-3

Khi da bạn khô, điều đó có nghĩa là bạn tiếp xúc với các yếu tố gây tổn hại tế bào da nhanh hơn cơ thể bạn có thể sửa chữa chúng. Có một số thực phẩm có thể giúp làn da của bạn khỏe mạnh hơn, theo Mayo Clinic .

Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa có thể giảm thiểu thiệt hại từ độc tố và giúp cơ thể bạn tạo ra các tế bào khỏe mạnh. Một số thực phẩm đóng góp cho sức khỏe làn da bao gồm:

  • Quả việt quất
  • Cà chua
  • Cà rốt
  • Đậu
  • Đậu Hà Lan

Thực phẩm giàu axit béo omega-3 như cá hồi, cũng có thể góp phần vào chế độ ăn kiêng da sáng.

Đeo găng tay cũng là cách điều trị da khô tại nhà

Tay có xu hướng tiếp xúc trực tiếp nhất với các chất kích thích môi trường. Chúng bao gồm xà phòng rửa chén và bột giặt.

Tập thói quen đeo găng tay khi tay bạn ở trong nước. Bàn tay của bạn cũng bị lạm dụng rất nhiều khi nhiệt độ giảm và bạn đang làm việc ngoài trời lạnh.

Đeo găng tay trong khi làm việc nhà, hoặc khi bạn ở ngoài trời có nhiệt độ cao có thể cắt giảm làn da khô, bị kích thích.

Điều chỉnh nhiệt độ tắm của bạn

Trong khi hầu hết mọi người có xu hướng tắm nước nóng, những thứ này có thể làm bỏng da và gây tổn thương.

Và một số loại xà phòng tuyên bố giữ ẩm và sửa chữa da có thể gây ra tác dụng ngược lại. Chúng có thể kích hoạt phản ứng dị ứng và làm cho da mỏng hơn với các hóa chất khắc nghiệt.

Tắm vòi sen ngắn với nước ấm, không nóng. Và tìm kiếm các loại xà phòng không có mùi thơm và dịu nhẹ trên da hơn so với xà phòng truyền thống.

Chúc bạn có thêm kiến thức để bảo vệ da mình một cách tốt nhất. Nếu bạn gặp vấn đề về da như:

Hãy đến ngay phòng khám Hà Thị Thúy An để được điều trị tốt nhất.

Address:121/28 Pham Ngoc Thach, Thu Dau Mot, Binh Duong, Viet Nam
Hotline:0941755802
Email:skin@drthuyan.com
Website phòng khám: https://drthuyan.com
Close Menu